2021年01月
2021年01月30日
2021年01月29日
一日二食 84歳のおじちゃんの言葉
一日二食 84歳のおじちゃんの言葉
最近見かけるようになったお爺ちゃん。
畝傍山の登山口で会った。
お爺ちゃんは、自ら「福〇です。昨年の十月から本格的に畝傍山に登っています。これからよろしく」と、頭を下げられた。
一緒に登りだすと話し出した。
「私は一日二食です。それから、無茶苦茶元気になりました。16時間あいだを空けるのが良いようです。今日の朝もお茶だけ飲んできました。頂上でバナナとカロリーメイトを食べ、昼は抜きで、夕ご飯だけです」
とのこと。
続けて、
「敗戦の時、小学校三年でした。この頃は食べるものがなくて芋ばかり食べていて、日々空腹で過ごしていたので一日二食に変えても苦になりません。
私には五人の子がいたのですが、長男がなくなり他の子も体が弱かったのですが、大阪に住んでいる時に近所の医者が米を食べなさいと言ったので、子どもたちに米を食べさすようにしました。それからは残った四人の子どもは元気に育ちました。パンとかでなく、米が日本人には合っているのでしょうね」
と、話された。
参考になるかと思い、忘れないうちに畝傍山から帰ってすぐに、これを書きました。
最近見かけるようになったお爺ちゃん。
畝傍山の登山口で会った。
お爺ちゃんは、自ら「福〇です。昨年の十月から本格的に畝傍山に登っています。これからよろしく」と、頭を下げられた。
一緒に登りだすと話し出した。
「私は一日二食です。それから、無茶苦茶元気になりました。16時間あいだを空けるのが良いようです。今日の朝もお茶だけ飲んできました。頂上でバナナとカロリーメイトを食べ、昼は抜きで、夕ご飯だけです」
とのこと。
続けて、
「敗戦の時、小学校三年でした。この頃は食べるものがなくて芋ばかり食べていて、日々空腹で過ごしていたので一日二食に変えても苦になりません。
私には五人の子がいたのですが、長男がなくなり他の子も体が弱かったのですが、大阪に住んでいる時に近所の医者が米を食べなさいと言ったので、子どもたちに米を食べさすようにしました。それからは残った四人の子どもは元気に育ちました。パンとかでなく、米が日本人には合っているのでしょうね」
と、話された。
参考になるかと思い、忘れないうちに畝傍山から帰ってすぐに、これを書きました。
2021年01月20日
耳がよく聞こえるようになる 簡単方法
耳がよく聞こえるようになる 簡単方法
昨年中ごろから、少し耳が聞こえにくなったなぁと思っていた。
というのは、テレビを見るときに家族は音量15、16で聞いているのに、私は2０か21ぐらいにしないと聞こえにくかった。
テレビによってこの数値は違うと思うが、隣の部屋のテレビの音が全く聞こえなかった。
また、携帯ラジオを聴くときも、聞こえにくい時があった。
家族に話すと、「耳が悪くなってきているのでは・・・」とのこと。
それから、風呂に入ったときに両耳を10秒ほどマッサージすることにした。
そうすると一週間ぐらいたつと、驚くことによく聞こえるようになってきた。
方法は簡単、耳の上と下を10秒ほど指で軽く引っ張るだけである。二週間後には、音量15、16で十分に聞こえるようになった。
昨年中ごろから、少し耳が聞こえにくなったなぁと思っていた。
というのは、テレビを見るときに家族は音量15、16で聞いているのに、私は2０か21ぐらいにしないと聞こえにくかった。
テレビによってこの数値は違うと思うが、隣の部屋のテレビの音が全く聞こえなかった。
また、携帯ラジオを聴くときも、聞こえにくい時があった。
家族に話すと、「耳が悪くなってきているのでは・・・」とのこと。
それから、風呂に入ったときに両耳を10秒ほどマッサージすることにした。
そうすると一週間ぐらいたつと、驚くことによく聞こえるようになってきた。
方法は簡単、耳の上と下を10秒ほど指で軽く引っ張るだけである。二週間後には、音量15、16で十分に聞こえるようになった。
